Die richtige Schlafanzuggröße ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf und ein angenehmes Tragegefühl. Ein Schlafanzug sollte weder zu eng sitzen noch unnötig weit sein. Zu enge Kleidung kann die Bewegungsfreiheit einschränken, während ein zu großer Schlafanzug beim Schlafen verrutschen oder unangenehm werden kann. Eine Schlafanzug Größentabelle hilft dabei, die passende Größe anhand von Körpermaßen, Körpergröße und persönlichen Vorlieben zu bestimmen.
Da Schlafanzüge aus unterschiedlichen Materialien und in verschiedenen Schnitten erhältlich sind, können die Größen je nach Hersteller leicht voneinander abweichen. Baumwollmodelle, elastische Pyjamas und Oversize-Schlafanzüge haben beispielsweise unterschiedliche Passformen. Deshalb ist es sinnvoll, die eigenen Maße zu kennen und vor dem Kauf mit der Größentabelle des jeweiligen Herstellers zu vergleichen.
Schlafanzug Größentabelle für Damen
Die folgende Tabelle bietet eine allgemeine Orientierung für Damen-Schlafanzüge nach europäischen Konfektionsgrößen.
| EU-Größe | Brustumfang | Taillenumfang | Hüftumfang |
|---|---|---|---|
| 32 | 78–81 cm | 60–63 cm | 86–89 cm |
| 34 | 82–85 cm | 64–67 cm | 90–93 cm |
| 36 | 86–89 cm | 68–71 cm | 94–97 cm |
| 38 | 90–93 cm | 72–75 cm | 98–101 cm |
| 40 | 94–97 cm | 76–79 cm | 102–105 cm |
| 42 | 98–102 cm | 80–84 cm | 106–110 cm |
| 44 | 103–107 cm | 85–89 cm | 111–115 cm |
| 46 | 108–113 cm | 90–95 cm | 116–121 cm |
| 48 | 114–119 cm | 96–101 cm | 122–127 cm |
| 50 | 120–125 cm | 102–107 cm | 128–133 cm |
Die Werte dienen als allgemeine Orientierung. Bei einem zweiteiligen Schlafanzug kann es vorkommen, dass Oberteil und Hose unterschiedlich weit sitzen. Besonders bei einer ausgeprägten Differenz zwischen Brust-, Taillen- und Hüftumfang sollte der Schnitt des Schlafanzugs berücksichtigt werden.
Schlafanzug Größentabelle für Herren
Bei Herren-Schlafanzügen spielen vor allem Brustumfang, Taillenumfang und Körpergröße eine wichtige Rolle. Die folgende Tabelle zeigt typische Richtwerte.
| EU-Größe | Brustumfang | Taillenumfang | Körpergröße |
|---|---|---|---|
| 44 | 86–89 cm | 74–77 cm | 168–174 cm |
| 46 | 90–93 cm | 78–81 cm | 171–177 cm |
| 48 | 94–97 cm | 82–85 cm | 174–180 cm |
| 50 | 98–101 cm | 86–89 cm | 177–183 cm |
| 52 | 102–105 cm | 90–93 cm | 180–186 cm |
| 54 | 106–109 cm | 94–97 cm | 183–189 cm |
| 56 | 110–113 cm | 98–102 cm | 186–192 cm |
| 58 | 114–117 cm | 103–107 cm | 189–195 cm |
| 60 | 118–122 cm | 108–112 cm | 192–198 cm |
Auch hier handelt es sich um Durchschnittswerte. Ein Schlafanzug mit lockerem Schnitt kann großzügiger ausfallen als ein körpernahes Modell. Bei Unsicherheit sollte deshalb immer die konkrete Größentabelle des Herstellers geprüft werden.
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So misst du die richtige Schlafanzuggröße
Eine genaue Messung ist die beste Grundlage für die Auswahl der richtigen Größe. Für die Messung genügt ein flexibles Maßband. Es sollte möglichst direkt am Körper oder über sehr dünner Kleidung verwendet werden.
Brustumfang richtig messen
Das Maßband wird an der breitesten Stelle der Brust beziehungsweise des Oberkörpers angelegt. Es sollte waagerecht verlaufen und nicht in die Haut einschneiden. Während der Messung sollte normal geatmet werden.
Der Brustumfang ist besonders für Schlafanzugoberteile wichtig. Ein zu kleiner Wert kann dazu führen, dass das Oberteil beim Schlafen spannt oder die Bewegungsfreiheit einschränkt.
Taillenumfang messen
Der Taillenumfang wird an der schmalsten Stelle des Oberkörpers gemessen. Der Bauch sollte dabei nicht eingezogen werden. Das Maßband sollte locker anliegen, damit das Ergebnis realistisch bleibt.
Dieses Maß ist besonders für Schlafanzughosen mit elastischem Bund relevant.
Hüftumfang bestimmen
Der Hüftumfang wird an der breitesten Stelle von Hüfte und Gesäß gemessen. Bei einer Schlafanzughose sollte genügend Platz vorhanden sein, damit man sich im Schlaf problemlos drehen und bewegen kann.
Innenbeinlänge messen
Bei langen Schlafanzughosen kann zusätzlich die Innenbeinlänge wichtig sein. Sie wird vom Schritt bis zum unteren Beinabschluss gemessen. Besonders große Menschen profitieren häufig von speziellen Langgrößen.
Welche Größe sollte ein Schlafanzug haben?
Ein Schlafanzug sollte grundsätzlich bequem sitzen. Anders als bei Businesskleidung oder enger Sportbekleidung ist eine gewisse Bewegungsfreiheit erwünscht. Das bedeutet jedoch nicht, dass der Schlafanzug grundsätzlich mehrere Größen größer gewählt werden sollte.
Ein gut sitzender Schlafanzug:
- lässt ausreichend Bewegungsfreiheit zu,
- drückt nicht am Bund,
- spannt nicht an Brust oder Schultern,
- ist an den Beinen nicht zu kurz,
- verrutscht während des Schlafens nicht ständig,
- fühlt sich angenehm auf der Haut an.
Die ideale Größe hängt auch davon ab, ob der Schlafanzug eher körpernah oder locker getragen werden soll.
Schlafanzuggrößen nach Körpergröße
Viele Hersteller bieten Schlafanzüge zusätzlich nach Körpergröße an. Dies ist besonders hilfreich, wenn die Körpermaße zwar passen, die Standardlänge aber nicht ideal ist.
| Körpergröße | Häufig passende Größen |
|---|---|
| 150–160 cm | 32–38 |
| 161–170 cm | 34–42 |
| 171–180 cm | 36–46 |
| 181–190 cm | 44–54 |
| Über 190 cm | Langgrößen prüfen |
Diese Zuordnung ist nur ein allgemeiner Richtwert. Körperproportionen unterscheiden sich deutlich. Eine Person mit langen Beinen benötigt möglicherweise eine andere Passform als eine Person mit kurzem Oberkörper, selbst wenn beide gleich groß sind.
Kurzgrößen und Langgrößen beim Schlafanzug
Kurzgrößen sind für kleinere Körpergrößen gedacht und besitzen häufig kürzere Ärmel und Hosenbeine. Langgrößen bieten dagegen zusätzliche Länge im Oberkörper und an den Beinen.
Eine spezielle Größe kann sinnvoll sein, wenn:
- die Ärmel regelmäßig zu kurz sind,
- die Hosenbeine über den Knöcheln enden,
- der Schlafanzug im Schritt unangenehm zieht,
- das Oberteil beim Schlafen nach oben rutscht.
Internationale Schlafanzuggrößen umrechnen
Schlafanzüge werden je nach Land und Hersteller mit unterschiedlichen Größensystemen gekennzeichnet. Die folgende Tabelle bietet eine grobe Orientierung.
| EU-Größe | UK-Größe | US-Größe | Internationale Größe |
|---|---|---|---|
| 32 | 4 | 0 | XS |
| 34 | 6 | 2 | XS/S |
| 36 | 8 | 4 | S |
| 38 | 10 | 6 | M |
| 40 | 12 | 8 | L |
| 42 | 14 | 10 | XL |
| 44 | 16 | 12 | XXL |
| 46 | 18 | 14 | 3XL |
| 48 | 20 | 16 | 4XL |
Die Buchstabengrößen sind nicht international einheitlich. Ein „M“ kann bei einem Hersteller deutlich anders ausfallen als bei einem anderen. Körpermaße sind deshalb immer aussagekräftiger als die reine Bezeichnung XS, S, M oder L.
Schlafanzuggröße für Kinder
Bei Kindern wird die Größe meist nach Körpergröße angegeben. Das Alter dient lediglich als zusätzliche Orientierung, da Kinder unterschiedlich schnell wachsen.
| Kindergröße | Körpergröße | Ungefähres Alter |
|---|---|---|
| 86 | 81–86 cm | 1–1,5 Jahre |
| 92 | 87–92 cm | 1,5–2 Jahre |
| 104 | 99–104 cm | 3–4 Jahre |
| 116 | 111–116 cm | 5–6 Jahre |
| 128 | 123–128 cm | 7–8 Jahre |
| 140 | 135–140 cm | 9–10 Jahre |
| 152 | 147–152 cm | 11–12 Jahre |
| 164 | 159–164 cm | 13–14 Jahre |
| 176 | 171–176 cm | 15–16 Jahre |
Bei Kindern sollte der Schlafanzug bequem sitzen, aber nicht übermäßig groß sein. Zu lange Ärmel oder Hosenbeine können die Bewegungsfreiheit beeinträchtigen und beim Schlafen störend sein.
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Material und Passform beeinflussen die Größe
Nicht jeder Schlafanzug fällt gleich aus. Das Material hat einen großen Einfluss auf das Tragegefühl und die Passform.
Baumwolle
Baumwolle ist weich, atmungsaktiv und für viele Menschen angenehm. Unelastische Baumwollstoffe sollten ausreichend Bewegungsfreiheit bieten. Bei manchen Materialien kann es nach dem Waschen zu einem leichten Einlaufen kommen.
Jersey und Stretch-Materialien
Jersey und elastische Mischgewebe passen sich dem Körper besser an. Solche Schlafanzüge können körpernäher sitzen, ohne die Bewegungsfreiheit stark einzuschränken.
Flanell
Flanell-Schlafanzüge werden häufig im Winter getragen. Das Material ist warm und weich, kann aber etwas voluminöser sein. Daher sollte die Größe ausreichend Bewegungsfreiheit bieten.
Satin und glatte Stoffe
Satin-Schlafanzüge fallen häufig locker und fließend. Bei diesen Modellen ist die Passform oft weniger körpernah als bei elastischen Baumwollschlafanzügen.
Was tun, wenn man zwischen zwei Größen liegt?
Zwischen zwei Größen zu liegen, ist völlig normal. In diesem Fall hängt die Entscheidung vom Schnitt und vom gewünschten Tragegefühl ab.
Die größere Größe ist häufig sinnvoll, wenn:
- der Schlafanzug locker sitzen soll,
- der Stoff wenig elastisch ist,
- du zwischen zwei Größen liegst,
- du besonders viel Bewegungsfreiheit bevorzugst.
Die kleinere Größe kann passen, wenn:
- das Material stark elastisch ist,
- der Schlafanzug körpernah geschnitten ist,
- die größere Größe deutlich zu weit wäre.
Für einen besonders komfortablen Schlaf sollte die Passform jedoch niemals unangenehm eng sein.
Häufige Fehler beim Kauf eines Schlafanzugs
Viele Größenprobleme entstehen durch einfache Mess- oder Auswahlfehler. Besonders häufig wird die Größe ausschließlich anhand der normalen Konfektionsgröße gewählt.
Weitere typische Fehler sind:
- Die Hersteller-Größentabelle wird nicht überprüft.
- Nur der Brustumfang wird gemessen.
- Die Körpergröße wird nicht berücksichtigt.
- Die Hose wird zu eng am Bund gewählt.
- Der Schlafanzug wird nur im Stehen beurteilt.
- Die gewünschte Bewegungsfreiheit wird unterschätzt.
Beim Anprobieren solltest du dich hinsetzen, die Arme bewegen und einige Schritte gehen. So erkennst du schnell, ob der Schlafanzug auch in verschiedenen Positionen bequem bleibt.
Fazit: Mit der richtigen Schlafanzuggröße besser schlafen
Die passende Schlafanzuggröße lässt sich am besten anhand der eigenen Körpermaße, Körpergröße und gewünschten Passform bestimmen. Eine Größentabelle liefert dabei eine hilfreiche Orientierung, sollte aber immer mit den Angaben des jeweiligen Herstellers verglichen werden.
Ein guter Schlafanzug bietet ausreichend Bewegungsfreiheit, sitzt bequem und fühlt sich angenehm auf der Haut an. Besonders wichtig sind ein nicht einschneidender Bund, ausreichend lange Ärmel und Hosenbeine sowie ein passender Schnitt. Wer die eigenen Maße korrekt misst und Material sowie Passform berücksichtigt, findet deutlich einfacher einen Schlafanzug, der komfortabel sitzt und zu einem entspannten Schlaf beiträgt.