Motorradhelm Größentabelle: Die perfekte Größe finden

Die richtige Motorradhelmgröße ist entscheidend für Sicherheit, Komfort und einen stabilen Sitz während der Fahrt. Ein Helm darf weder zu locker sitzen noch unangenehm drücken. Eine falsche Größe kann dazu führen, dass sich der Helm während der Fahrt verschiebt und dadurch seine Schutzwirkung beeinträchtigt wird.

Da Motorradhelme je nach Hersteller, Modell und Kopfform unterschiedlich ausfallen können, reicht es nicht aus, einfach die übliche Hut- oder Mützengröße zu verwenden. Der Kopfumfang muss korrekt gemessen und anschließend mit der Größentabelle des jeweiligen Herstellers verglichen werden.

Motorradhelm Größentabelle: Kopfumfang und Größe im Überblick

Die folgende Tabelle bietet eine allgemeine Orientierung für Motorradhelme. Die genaue Einteilung kann je nach Marke und Helmmodell abweichen.

Kopfumfang	Typische Motorradhelmgröße	Internationale Größe
51–52 cm	XXS	Sehr klein
53–54 cm	XS	Klein
55–56 cm	S	Klein bis mittel
57–58 cm	M	Mittel
59–60 cm	L	Groß
61–62 cm	XL	Sehr groß
63–64 cm	XXL	Extra groß
65–66 cm	3XL	Besonders groß

Diese Angaben dienen als allgemeine Orientierung. Für eine sichere und komfortable Passform sollte immer die Größentabelle des jeweiligen Helmherstellers verwendet werden.

Warum die richtige Motorradhelmgröße so wichtig ist

Ein Motorradhelm muss fest und sicher auf dem Kopf sitzen. Ein zu großer Helm kann während der Fahrt verrutschen oder sich bei einer starken Bewegung verschieben. Ein zu kleiner Helm kann dagegen starke Druckstellen verursachen und das Tragen unangenehm machen.

Die richtige Größe sorgt dafür, dass:

• der Helm stabil auf dem Kopf sitzt,
• die Innenpolster gleichmäßig anliegen,
• der Helm nicht nach vorne oder hinten rutscht,
• der Kinnriemen korrekt eingestellt werden kann,
• der Helm auch bei längeren Fahrten bequem bleibt.

Ein Motorradhelm sollte nicht nur bequem sein. Er muss vor allem sicher und passend sitzen.

Kopfumfang richtig messen: So geht es

Für die Auswahl der richtigen Motorradhelmgröße benötigen Sie ein flexibles Maßband. Alternativ können Sie eine Schnur verwenden und anschließend deren Länge messen.

Maßband richtig positionieren

Führen Sie das Maßband ungefähr 1 bis 2 cm über den Augenbrauen um den Kopf. Das Maßband sollte über die breiteste Stelle des Hinterkopfes verlaufen.

Achten Sie darauf, dass das Maßband waagerecht liegt. Es sollte eng am Kopf anliegen, aber nicht in die Haut einschneiden.

Mehrfach messen

Messen Sie den Kopfumfang am besten zwei- oder dreimal. Wenn die Ergebnisse leicht voneinander abweichen, verwenden Sie den zuverlässigsten beziehungsweise größten korrekten Messwert.

Ein falsch gemessener Kopfumfang kann dazu führen, dass Sie die falsche Helmgröße auswählen.

Motorradhelm Größen nach Kopfumfang erklärt

51 bis 52 cm: XXS

Diese Größe eignet sich für besonders kleine Köpfe. Sie wird häufig bei Jugendlichen oder Erwachsenen mit sehr kleinem Kopfumfang benötigt.

Ein Helm dieser Größe sollte nicht nur beim Kopfumfang passen, sondern auch zur Form des Kopfes. Die Innenpolster sollten gleichmäßig anliegen.

53 bis 54 cm: XS

Die Größe XS ist für kleine Kopfumfänge geeignet. Je nach Hersteller kann sie bei Jugendlichen oder Erwachsenen verwendet werden.

Der Helm sollte fest sitzen, ohne starke Druckstellen an Stirn, Schläfen oder Hinterkopf zu verursachen.

55 bis 56 cm: S

Die Größe S gehört zu den kleineren Standardgrößen. Sie ist bei vielen Motorradhelmarten erhältlich, darunter Integralhelme, Jethelme und Klapphelme.

Bei der Anprobe sollte der Helm zunächst etwas eng wirken, da sich die Innenpolster mit der Zeit leicht anpassen können.

57 bis 58 cm: M

Die Größe M ist eine häufig verwendete mittlere Helmgröße. Sie passt vielen Personen mit einem durchschnittlichen Kopfumfang.

Die tatsächliche Passform hängt jedoch stark vom jeweiligen Helmmodell und der Kopfform ab.

59 bis 60 cm: L

Die Größe L eignet sich für größere Kopfumfänge. Sie ist bei vielen verschiedenen Motorradhelmtypen erhältlich.

Achten Sie darauf, dass der Helm nicht nur am Umfang passt, sondern auch seitlich und im Stirnbereich angenehm sitzt.

61 bis 62 cm: XL

XL-Helme sind für größere Köpfe ausgelegt. Aufgrund der größeren Schale und des größeren Innenvolumens können sie ausreichend Platz bieten.

Trotz der größeren Größe sollte der Helm nicht locker auf dem Kopf sitzen.

63 bis 66 cm: XXL und 3XL

Sehr große Helmgrößen sind für besonders große Kopfumfänge erhältlich. Die Auswahl kann je nach Hersteller und Modell eingeschränkt sein.

Eine genaue Messung ist hier besonders wichtig, da ein zu kleiner Helm schnell unangenehm werden kann.

Motorradhelm richtig anprobieren

Die Anprobe ist ein wichtiger Schritt bei der Auswahl. Setzen Sie den Helm langsam und gerade auf den Kopf. Die Innenpolster sollten gleichmäßig anliegen.

Der Helm darf zunächst etwas eng wirken, sollte aber keine starken Schmerzen verursachen. Besonders wichtig ist, dass keine einzelnen Druckstellen entstehen.

Achten Sie bei der Anprobe auf folgende Punkte:

• Der Helm sitzt fest, aber nicht schmerzhaft.
• Die Wangenpolster liegen an den Wangen an.
• Der Helm rutscht nicht leicht nach vorne oder hinten.
• Die Sicht wird nicht unnötig eingeschränkt.
• Der Kinnriemen lässt sich sicher schließen.

Warum ein neuer Motorradhelm oft etwas eng wirkt

Neue Motorradhelme können sich anfangs enger anfühlen als erwartet. Das liegt vor allem an den neuen Innenpolstern.

Die Polster passen sich bei regelmäßiger Nutzung teilweise an die Kopfform an. Deshalb sollte ein Helm nicht automatisch eine Nummer größer gekauft werden, nur weil er beim ersten Anprobieren relativ eng sitzt.

Allerdings darf ein neuer Helm niemals starke oder punktuelle Schmerzen verursachen. Ein gleichmäßiger, fester Druck ist etwas anderes als unangenehme Druckstellen.

Kopfform und Helmpassform

Nicht jeder Helm passt zu jeder Kopfform. Manche Modelle sind eher rund geformt, während andere eine länglichere Innenform besitzen.

Deshalb können zwei Helme mit derselben angegebenen Größe unterschiedlich sitzen. Wenn ein Helm am Umfang passt, aber an der Stirn oder an den Seiten stark drückt, kann ein anderes Modell mit einer anderen Innenform besser geeignet sein.

Die richtige Helmgröße besteht daher aus zwei Faktoren:

Passender Kopfumfang

Passende Kopfform

Motorradhelm Größen nach Helmtyp

Integralhelm

Integralhelme umschließen den gesamten Kopf und das Kinn. Sie sollten besonders stabil sitzen, da sie für eine umfassende Schutzfunktion konzipiert sind.

Die Wangenpolster dürfen relativ eng anliegen, sollten aber keine starken Schmerzen verursachen.

Jethelm

Jethelme besitzen einen offenen Kinnbereich. Bei der Auswahl sind Kopfumfang und Sitz besonders wichtig, da der Helm nicht durch einen geschlossenen Kinnbereich zusätzlich stabilisiert wird.

Ein zu lockerer Jethelm kann sich während der Fahrt leichter bewegen.

Klapphelm

Klapphelme können je nach Modell etwas schwerer und komplexer aufgebaut sein. Die richtige Größe ist besonders wichtig, damit der Helm auch bei geschlossenem Kinnteil stabil sitzt.

Das Öffnen und Schließen des Helms sollte problemlos möglich sein.

Cross- und Motocross-Helm

Diese Helme sind speziell für den Offroad-Bereich konzipiert. Sie besitzen häufig eine andere Form und ein anderes Belüftungssystem als klassische Straßenhelme.

Auch hier muss der Kopfumfang exakt gemessen werden.

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Was tun, wenn man zwischen zwei Größen liegt?

Wenn Ihr Kopfumfang zwischen zwei Größen liegt, sollten Sie zunächst die spezifischen Angaben des Herstellers prüfen.

Grundsätzlich sollte ein Helm nicht so groß gewählt werden, dass er locker sitzt. Ein etwas fester, gleichmäßiger Sitz ist normalerweise besser als ein zu lockerer Helm.

Beachten Sie jedoch:

• Der Helm darf keine starken Druckstellen verursachen.
• Die Innenpolster sollten gleichmäßig am Kopf anliegen.
• Der Helm darf nicht leicht verrutschen.
• Das Größenverstellsystem sollte nicht extrem gespannt oder gelockert werden müssen.

Wenn keine der beiden Größen richtig passt, ist möglicherweise ein anderes Helmmodell besser geeignet.

Kinnriemen richtig einstellen

Der Kinnriemen muss korrekt eingestellt werden, damit der Helm sicher auf dem Kopf bleibt. Er sollte eng genug sitzen, darf aber nicht unangenehm in den Hals drücken.

Nach dem Schließen sollte der Verschluss sicher einrasten. Der Riemen darf nicht so locker sein, dass der Helm leicht abgenommen werden kann.

Kontrollieren Sie die Einstellung regelmäßig, da sich Riemen durch häufige Nutzung verändern können.

Motorradhelm richtig testen

Nach dem Aufsetzen können Sie einige einfache Bewegungen durchführen. Bewegen Sie den Kopf vorsichtig nach vorne, hinten und zu den Seiten.

Der Helm sollte sich möglichst gemeinsam mit dem Kopf bewegen und nicht deutlich verrutschen.

Sie können außerdem versuchen, den Helm vorsichtig nach hinten oder vorne zu bewegen. Wenn er sich sehr leicht verschiebt, ist die Passform möglicherweise nicht optimal.

Häufige Fehler bei der Wahl der Motorradhelmgröße

Ein häufiger Fehler besteht darin, die Größe anhand einer alten Mütze oder eines anderen Helms zu wählen. Verschiedene Hersteller verwenden unterschiedliche Größen und Innenformen.

Weitere typische Fehler sind:

• Kopfumfang wird an der falschen Stelle gemessen.
• Ein zu großer Helm wird wegen des Komforts gewählt.
• Der Helm wird nur wenige Sekunden anprobiert.
• Die Kopfform wird nicht berücksichtigt.
• Der Kinnriemen wird zu locker eingestellt.
• Der Helm wird nur nach dem Design ausgewählt.

Ein attraktives Design ist wichtig, aber die Passform sollte immer Vorrang haben.

Motorradhelm regelmäßig überprüfen

Die Passform eines Helms kann sich mit der Zeit verändern. Innenpolster können sich abnutzen und dadurch lockerer werden.

Überprüfen Sie deshalb regelmäßig:

• den Sitz des Helms,
• den Zustand der Innenpolster,
• den Kinnriemen,
• den Verschluss,
• die Außenschale.

Nach einem starken Aufprall sollte ein Motorradhelm grundsätzlich sorgfältig geprüft und gegebenenfalls ersetzt werden, auch wenn äußerlich keine deutlichen Schäden sichtbar sind.

Fazit: Mit der Motorradhelm Größentabelle die perfekte Größe finden

Die passende Motorradhelmgröße wird hauptsächlich anhand des Kopfumfangs bestimmt. Für eine zuverlässige Auswahl sollte der Kopf korrekt über den Augenbrauen und an der breitesten Stelle des Hinterkopfes gemessen werden.

Die gängigen Größen reichen ungefähr von XXS bei 51–52 cm bis 3XL bei etwa 65–66 cm. Die genauen Werte können jedoch je nach Hersteller und Modell abweichen.

Eine Motorradhelm Größentabelle ist deshalb eine wichtige Orientierung, ersetzt aber nicht die individuelle Anprobe. Der ideale Helm sitzt fest, gleichmäßig und sicher, ohne unangenehme Druckstellen zu verursachen. Wer Kopfumfang, Kopfform und Helmmodell gemeinsam berücksichtigt, findet deutlich leichter die passende Größe für komfortables und sicheres Motorradfahren.

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